Sömntips!

Den senaste månaden har jag haft superproblem med att sova. Vaknar en miljard gånger varje natt, har svårt att somna och vaknar alltid samma tid oavsett när jag somnar. Så till oss som har sömnproblem har jag letat fram lite tips som man borde testa! Kom gärna med egna tips om ni har. ♥
Jag är jättedålig på att följa sådana här råd själv, men kan ju i alla fall låtsas försöka, heh.
Källor: 1177.se , somnupplysningen.se
Bilden på varm choklad hittad på weheartit.

Kommentarer
Jen

Att sova med strumpor på kan hjälpa att man inte vaknar under natten :)

Svar: Det får jag ta och testa, fast låter varmt ;o
candie.blogg.se

2012-12-28 @ 16:09:40
Carro - en emo/scene bloggerska

Tack för tipsen, har själv sömnproblem, har ofta mardrömmar och vaknar flera gånger per natt, förutom när jag sover med min pojkvän. Ett tips min psykolog gav mig är att stänga dator, mobil och ALL teknik man kan tänkas fiffla med minst en timme innan man ska sova, för då somnar man lättare. Bättre att ha en bra bok att läsa innan man lägger sig än sitta vid datorn, kolla film eller va inne på mobilen. Dock är det bra att ha någon sorts musik igång som man vet att man blir lugn av :) Kramisar Carro

Svar: Ingen orsak! Åh vad jobbigt :( Bra tips!
candie.blogg.se

2012-12-28 @ 16:39:52
URL: http://quiethell.myshowroom.se/
Matilda

att ha något att hålla om, tex en kudde eller ett mjukisdjur kan hjälpa. Sen finns det ju massor olika sömnmediciner, både receptfria och receptbelagda

Svar: Får testa det om det inte går över :c
candie.blogg.se

2012-12-28 @ 16:52:52
URL: http://minimojen.com
Emelieee

snygg header du fixat!

Svar: Tack så mycket :D
candie.blogg.se

2012-12-28 @ 17:41:10
URL: http://eyebe.blogg.se
Felicia

Jag brukar dricka varm choklad på kvällen, så mysigt! Och jag älskar din nya header! :D

Svar: Tokgott! Vad kul, tack :D
candie.blogg.se

2012-12-28 @ 17:47:27
URL: http://feenia.blogg.se
Linn

Åh så fin din nya header är! Älskar jackan, tihi :3

Svar: Awwi, kul att du gillar den, tack :D
candie.blogg.se

2012-12-28 @ 17:50:00
URL: http://nattstad.se/linnt
Hanna

din blogg är så inspirerande och söt! :3

Svar: Åh vad kul att du tycker det <3
candie.blogg.se

2012-12-28 @ 18:16:06
URL: http://mjao.blo.gg
Meia Lindholm

Vilken tysnitt har du på Candie? :D
Fin blogg:)

Svar: Tacktack! Double feauture från dafont.com :)
candie.blogg.se

2012-12-28 @ 20:09:04
URL: http://meialindholm.blogg.se/
Caisa

Snyggt med nya headern!^^ Åh vad tråkigt med sömnen... Hoppas det blir bättre!

Svar: Kul att du tycker det :D Jaaa hoppas jag med!
candie.blogg.se

2012-12-28 @ 23:00:08
URL: http://Caisass.devote.se
Elin <3

Älskar din blogg Candie!! <3 Din stil är så cool, vill bara köpa nya kläder när jag ser de haha! :) <3 Men vilket program använder du när du redigerar bilder? <3 Antagligen photoshop men har lite svårt för de haha. de är så avancerat.. :/ xD <3 /Kram:)<3

Svar: Åh sötis, så himla kul att du tycker det, tack! Använder photoshop cs3, lite gammalt men det funkar fint. Jo det är nog lite svårt i början, det är helt klart värt det och man behöver ju inte vara värsta proffset, man får leka sig fram :D
candie.blogg.se

2012-12-28 @ 23:04:34
URL: http://namnetblevelin.favs.se
Alexandra

Jag brukar bara försöka ta det lugnt och tänka på absolut ingenting. Annars kan jag rekommendera att inte sitta vid datorn före du ska sova ^w^

Svar: Haha det måste jag bli bättre på att inte göra ^^
candie.blogg.se

2012-12-29 @ 00:26:01
URL: http://www.ailove.blogg.se
Meia Lindholm

SJUKT FIN BLOGG och tack för att du svarade på min fråga.

Svar: Taaaack, ingen orsak!
candie.blogg.se

2012-12-29 @ 11:56:42
URL: http://meialindholm.blogg.se/

Leave a comment here:

Name:
Kom ihåg mig?

Email (Won't be public)

URL/Blog/Social Media

Comment: